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BH-Passform: Aber da ist doch noch Luft im Körbchen!

Sonntag, 23. Juni 2013 | von

Heute mal ein kurzer (!) Beitrag zur BH-Passform.
Ich konnte schon häufiger beobachten, daß Frauen beim BH-Probieren skeptisch am Träger zupfen und dann, halb erleichtert, halb vorwurfsvoll auf ihre Brust deuten und sagen: Der BH ist zu groß, da ist ja noch Luft!


Um den gewünschten Effekt zu erzielen, muß man sich evtl. etwas vorneüber beugen - daher meine erm, wenig ambitionierte Skizze.

Nun passiert das sehr häufig in Fällen, in denen das Körbchen wirklich nicht zu groß ist, sondern einfach der BH-Schnitt nicht 100%ig mit der Brustform übereinstimmt.

Soweit, so gut, aber heißt das nun, daß der BH nicht paßt?! Jein!

Ein BH ist erst mal Konfektionsware, auch wenn sich um ein gut konstruiertes Modell handelt, das auf einem breiten Größenspektrum wie bspw. von 60D bis 85K angeboten wird. Dem Schnitt liegt dabei ein Konzept davon zugrunde, welche Eigenschaften eine Brust einer gewissen Größe durchschnittlich hat bzw. welche Merkmale eine möglichst gute Kompatibilität, also Anpassung an verschiedene Brüste ermöglichen. Jede Brust ist ja individuell, aber ein BH soll an möglichst vielen Brustformen gut passen.

Für Luft im Oberkörbchen ist vor allem die Größe der Brustbasis ausschlaggebend, also die Fläche, auf der die Brust angewachsen ist. Zur Veranschaulichung ein Bild von Bratabase. Hier wird in erster Linie der Unterschied in der horizontalen Verteilung gezeigt - die eine Brust ist eher breit, die andere eher schmal.

Bild von Bratabase: Wide vs. narrow root
Dazu kommt aber noch die Verteilung nach oben; unter Umständen reicht eine Brust bis kurz unters Schlüsselbein. (Einfach mal Brust anheben und gucken, wo eine Falte entsteht.) Wenn man eine sehr große Brustbasis (oder viel Volumen im oberen Brustbereich hat), tendieren BHs oft zum Einschneiden. Damit das nicht zu schnell passiert, sind viele BHs eher großzügig geschnitten, so daß sie bei einer eher kleinen Brustbasis der BH entweder sehr bedeckend sitzen oder eben am Träger noch ein bißchen Platz ist. Gerade bei unelastischen Schalen-BHs, die sich der Brust gar nicht anpassen (entweder Brust und BH passen optimal zueinander oder die Brust paßt sich der Schale an - nicht umgekehrt), kommt es häufiger zu leeren Stellen.

Solange das Körbchen aber im Obercup noch keine Falten wirft (was, sofern der Bügel ordentlich um die Brust herumreicht, vgl. Orange im Glas, ein Anzeichen für ein zu großes Cup ist), ist ein bißchen Luft am Träger verkraftbar.

Was das Vorneüberbeugen angeht: Eine natürliche Brust bewegt sich - auch mit der Schwerkraft. Daher ist es ganz normal, daß man mit Vorneüberbeugen eine gewisse Leerstelle im Cup erzeugen kann. Ausschlaggebend für die Beurteilung der Passform ist eine 'normale Haltung', also gerade und nicht überstreckt stehen. Wenn da der Übergang zwischen Brust und BH glatt ist und sich nichts abzeichnet, ist alles in Ordnung.

Generell sollte man sich selbst kritisch beäugen, was die eigene Erwartungshaltung angeht, die häufig den Blick auf die objektive Passform verstellt. Viele Frauen haben z.B. eine irrationale Angst vor den größeren Cup-Buchstaben (Buchstabenphobie) und hoffen daher, daß der anprobierte BH zu groß ist. Ggf. hilft dann, einfach noch mal eine Körbchengröße kleiner anzuziehen um festzustellen, daß die erste Größe doch schon ganz gut war.

Im Zweifelsfall ist es immer eine gute Idee, sich noch einmal eine zweite (möglichst professionelle) Meinung einzuholen. Bspw. in der Galerie der Busenfreundinnen. 

Soviel zum Thema. Ich hoffe, es ist einigermaßen klar geworden, was ich meine. Sonst bitte fragen. :)




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"Also sie sind doch eine 75C..."/ "But you must be a 34C..."

Montag, 24. September 2012 | von

In English after the jump

...sagte einst eine Verkäuferin in einem Fachgeschäft zu mir. Das war vor vier Jahren, als ich noch nie von den Busenfreundinnen oder Brafitting gehört hatte. Die Fitterin des kleinen Ladens in Niedersachsens schöner Hauptstadt, schien mir kompetent und nett. Schon damals war mir zwar klar, dass mir eine Größe, die es auch bei H&M gibt nicht perfekt passt, aber ich dachte dann doch: Die Spezialistin weiß das bestimmt besser als ich.

Ich habe mich lange gefragt, wie eine Verkäuferin (vielleicht war es auch die Inhaberin) deren Aufgabe neben dem Verkaufen, das Fitting ist, so wenig Ahnung von ihrem Metier haben kann? Ich erinnere mich deutlich, dass sie Masquerade führten, also eine Marke die Bhs hat, die es in meiner Größe 30FF gibt. Während des Fittings wurde ihr dann zwar klar, dass mir 75C nicht passt, aber über 70DD kamen wir nicht heraus und so ging ich mit einem Euro-Plunge Triumph in 75D nach Hause, der heute schon anderswo ein Zuhause gefunden hat. Damals habe ich nicht wirklich viel neues über meine Brüste gelernt.

Ich kann mir vorstellen, dass viele Frauen, die so ein Erlebnis haben wie ich, erst einmal keinen Laden mehr aufsuchen. Bei mir ging das ja alles noch relativ glimpflich ab, aber ich habe nun schon von einigen gehört, denen an den Kopf geworfen wurde, sie seien unnormal (mein persönliches Unwort aller Jahre). Das ist natürlich reichlich Blödsinn. Aber ein so gebrannte Person wird natürlich so schnell wahrscheinlich kein Geschäft mehr aufsuchen. Das bedeutet auch, dass die Verkäuferinnen gar nicht mit dem gesamten Größenspektrum und insbesondere denen an den Enden des Größenspektrums konfrontiert werden. Das heißt es gibt keine Nachfrage und wo es keine Nachfrage gibt, muss auch kein Bedarf gedeckt werden. Es macht so marktwirtschaftlich keinen Sinn ein kaum nachgefragtes Produkt anzubieten.

Andere Gründe ein solches Geschäft nicht aufzusuchen, hängen sicherlich auch mit dem Image deutscher Unterwäschefachgeschäfte zusammen. Ich kann mich noch erinnern wie mich meine verzweifelte Mutter mal in ein Geschäft brachte das neben weißen und beigen Full-Cups in 'großen Größen' auch Stützstrümpfe verkaufte. Ein anderer Laden in den ich hinein gestürmt war, weil die Lingerie so nett ausschaute, verkaufte hauptsächlich Sexspielzeug. Darüberhinaus sind solche Geschäfte in Deutschland oft im höherpreisigen Segment zu finden, d.h. Bhs gibt es ab 50€ aufwärts.

Eine anderes Problem ist, was diese Läden wirklich im Angebot haben. Viele Läden bieten nur weit bekannte Marken wie Triumph und Passionata an. Wenn das dann mit einer Verkäuferin zusammentrifft, die nicht besonders internetaffin ist und/oder nicht in den Genuss einer Ausbildung durch eine erfahrene Fitterin gekommen ist, dann darf man sich nicht wundern, dass sie im 'Was-es-bei-uns-nicht-zu-kaufen-gibt,-gibt-es-nicht'-Paradigma gefangen ist. Auch darf man nicht vergessen, dass für einige Verkäufer_Innen das Fitting keine Herzensangelegenheit ist, sondern eben nur ein Job.

Außerdem kann es natürlich sein, dass die Käuferin unter Buchstabenphobie leidet. Eine Fitterin erzählte mir mal, dass eine Kundin sich weigerte einen Bh mit einem H-Körbchen zu kaufen, denn so enorm riesig wären ihre Brüste ja nun nicht

Trotzdem bin ich ein großer Fan von Live Fittings. Man kann viele, viele Modelle anprobieren ohne sich mehrfach durch den Onlinebestellvorgang und das darauf folgende Umtauschprozedere zu quälen. Und natürlich gibt es auch Verkäufer_Innen die mit Leidenschaft und Fachwissen dabei sind. Ich habe super Erfahrungen bei Bravissimo in London Covent Garden machen dürfen, bei Doppel D in Berlin und bei zwei Läden, die ich in Toronto (Tryst und Secrets From Your Sister) besucht habe. Hier findet ihr übrigens eine Liste der von Busenfreundinnen getesteten Läden (hauptsächlich in Deutschland): http://busenfreundinnen.net/viewforum.php?f=17.

Habt ihr auch so Horrorgeschichten auf Lager? Oder durftet ihr schon Glücksmomente in Umkleidekabinen erleben?





...a saleswoman in a lingerie store once said to me. That was more than 4 years ago, before I had ever heard about brafitting or the Busenfreundinnen. The saleswoman at the small store in Lower Saxony's capital seemed nice and competent. Although I knew that a size so widely available most likely wouldn't fit, I thought to myself: This woman is an expert, she probably knows best. How wrong I was.

I long mused why a saleswoman (and quite possibly the owner), seems to have so little knowledge about fitting. I remember clearly that they carried Masquerade, a brand that certainly makes my size. During the fitting it became quite clear that I am not a 34C and she decided that 32DD oder 34D must be my size. I bought a brown, molded, plunge-style Triumph in 34D if I remember correctly (and has since long found a new home). Not much progress fit-wise.

Now that's just anecdotal evidence and my sample is small, although I had similar experiences at a German Hunkemöller, an US-American Victoria's Secret and a Canadian La Senza over the years. I have also heard from others how even had to listen to salespersons telling them that their boobs are 'abnormal', which is, of course, in addition to being bodyshaming, rubbish. However, I can imagine that women, who had to suffer through such an experience will not enter a lingerie store again any time soon. What that means though, is that the salesperson is not exposed to women representing the whole size spectrum. That also means there is no demand for more 'unusual' sizes. And it doesn't make sense to offer bras in sizes that no one buys.

We should also consider that customers might suffer from 'big-letter-phobia'. A fitter once told me that customer just refused to be an H cup, because she was convinced that would mean her boobs are outrageously huge.

Another reason why salespersons are seldom exposed to the whole range of sizes might be image-related. I remember a small store my mom dragged me to when I was younger, where they sold what I lovingly refer to as 'Granny bras' in beige and white and mostly full-cup styles in addition to medical stockings. Another lingerie store that I entered mostly sold sex toys, which might be off-putting to some. Morever, specialized stores in Germany are often quite expensive, with bras starting at 50 €, which not everybody can afford.

Another issue is that the many stores sell brands that have a rather limited size range such as Passionata and Triumph. If the salesperson isn't fond of the internet or has been trained by an experienced fitter, no wonder people are stuck in the 'what-we-don't-sell-doesn't-exist'-trap. Lastly we mustn't forget that for some salespersons brafitting is not a passion but simply a job, any maybe one they don't like much. Not that that should be an excuse for giving bad advice.

Nonetheless, I am a big fan of live fittings. You can try on tons and tons of bras without going through the ordeal of ordering in the UK or Poland. And if you are lucky, you get advice from an experienced and knowledgable fitter who has fitted tons of women. I had the pleasure to meet such ladies at Bravissimo (Covent Garden), DoppelD (Berlin), Tryst and Secrets from Your Sister (Toronto).
If you ever find yourself on a shopping spree in a German-speaking country check out this list that the Busenfreuninnen compiled (google translate normally does a fine job, letting you understand the gist):  http://busenfreundinnen.net/viewforum.php?f=17

Any horror or success stories you'd like to share?


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E/D: Manchmal ist (im Internet) einkaufen einfach blöd / Sometimes (online) bra shopping sucks...

Sonntag, 26. August 2012 | von

in English after the jump
... und das ist auch okay so. Einen perfekt passenden Bh zu finden kann der Suche nach einer Stecknadel im Heuhaufen gleichen. Es ist nicht nur die Größe wichtig, sondern auch der Schnitt. Vielleicht kann mensch nur Plunges tragen, weil die Brüste zu eng zusammenstehen. Vielleicht kann frau keine Plunges tragen, da das Brustgewebe zu weich dafür ist. Vielleicht sind Plunges gar kein Problem, weil man breite Bügel braucht. Sich mit diesen Dingen zu beschäftigen, ist ressourcenintensiv.
Und selbst wenn mensch dann die richtige Größe und passende Schnitte gefunden hat, gibt es noch einige mögliche Stolpersteine. Vielleicht wird dein Lieblingsbh nicht mehr produziert, wie unlängst der Freya Polyanna. Vielleicht musst du feststellen, dass Modelle in verschiedenen Farben unterschiedlich ausfallen, wie es bei manchen Cleos oder den Freya Decos der Fall ist. Vielleicht verlässt du dich auch auf irreführende Promobilder (e.g. Fauve Stege) oder Modellnamen (Freya Halfcup ist nicht gleich Freya Haldfcup). Vielleicht hat es auch nichts mit den Bhs an sich zu tun, sondern deine Brüste haben sich verändert.
Wie man dieser kleinen Tirade anmerkt, bin ich momentan ein bisschen genervt. Mein UBB schwankt zwischen 65 und 70 und ich finde momentan nichtmal meinen Verlängerer. Die Dinger sind schlimmer als Socken und Haargummis. Auch haben sich meine Brüste entschieden, dass sie wieder in der 65FF/70F Kategorie zu Hause sein zu wollen. Momentan passen mir nur drei Bhs wirklich gut, der Plunge Black von Ewa Michalak in 75E der mir schon immer passt, mein guter, alter Cleo George und Panache Sports BH mit Verlängerer (ohne gehts auch für 2-3 Stunden aber nicht länger). Der Rest? Nunja. Mein geliebter George Rita hält meine Brüste im Zaum in dem er sie vertikal verschiebt und meine Ewas in 75DD sind zu klein. Fauve Lucia in 30F (mit verengtem Steg) und Freya Ingrid in 32E (mit enger genähtem Band) gehen gerade so, da sie nach oben sehr, sehr offen sind.  
Für mich heißt das, dass ich bei Ewa Michalak bestelle, da mir die Bhs dort am ehesten passen und das ich mich eventuell noch einmal zu Doppel D aufmache, da ich der Überzeugung bin das ein Anprobieren vieler verschiedener Bhmodelle, idealerweise mit einer erfahrenen Fitterin, noch immer der Königsweg ist.
Nun mag mensch sich vielleicht fragen, ob ein gut passender Bh diese Mühen wirklich wert ist. Ich für mich kann ganz klar sagen: Ja! Drei, oder auch nur einen gut sitzenden Bh zu haben, ist besser als keiner. Ich habe weniger Rückenschmerzen. Ich lasse meine Schultern nicht mehr nach vorne fallen, um meine Brüste zu 'tarnen'. Ich muss mir nicht mehr ständig am Bh rumzuppeln weil das UBB nach oben rutscht. Ich habe keine extrem roten Stellen, weil mich Bhbügel pieksen. Ich trage enge Kleidung. Mein Hobby ist immer gut wenn ich für Gesprächsstoff auf einer langweiligen Party sorgen will ;). Und ich bin näher dran, meinen Körper zu akzeptieren als ich es je war seit Anbeginn meiner Pubertät.

Wart ihr auch schon mal so frustriert? Und wenn ja, was habt ihr dagegen getan?




... and  that's okay, too. Finding the right bra is a rocky road. It's not only the size but also the bras cut or style or model. Maybe you can only do plunges, because you boobs are rather close. Maybe you can't do plunges because, you breast tissue is too soft. Maybe you can do plunges but only those with broad wires. Figuring these things out will take resources.
And even if you have figured it out, there are still things that can throw you off. Maybe your favorite bra is being discontinued, like the Freya Polyanna recently has been. Maybe you notice, that the same model differs in sizing depending on the colour such as Cleos or the Freya Decos. Maybe your a misguided by promotional shots (Fauve center gores, looking at you) or rely on model names more than pictures, Freya half cups you naughty things. Maybe it has nothing to do with manufacturers, but your boobs decide that despite what was four month ago, they'd like to let you know, they grew.
As you might have picked up on by now, I am a little frustrated. I am currently between band sizes (30-32) and lost my extender. These things are worse than socks and scrunchies. Also my boobs decided to be back in the FF-F if not more (30FF or 32F) category. I currently have three bras that fit me alright. One is the Plunge Black in 75E from Ewa which I like to call my little miracle bra, as it always fits. The other is the Cleo Brooke in 30FF. Yes, that Cleo Brooke. My new Panache Sports Bra would fit perfectly if I had an extender that fit it. The rest, well. I still wear Freya Ingrid in 32E after shortening the band and Fauve Lucia in 30F after taking in the center gore, but that is because they are as open on top as they come and my boobs don't spill easily. Cleo Rita in 30FF is causing spillage. And my Ewas in 75DD are all too small.
Thus, I am going to have to order bras from Ewa Michalak, which is my safest option, fitwise, and I might go to Doppel D again, as I still believe a live fitting is one of the best options to find the 'perfect' bra.
Now, you might wonder if a well-fitting bra is worth all that trouble? For me, definitely. Having two, or for that matter, one bra, that fits is much better than having none. I have less back pain. I don't slouch my shoulders. I don't have to tug and pull all the time because something is riding up my back. I have much less angry red marks from poking wires.  I wear tight clothes. I have a hobby that is always good for a boring dinner party. And I have come closer to accepting my body as it is, then I have ever been since my pre-teenage years.

Have you been frustrated like this before?

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D/E: The One oder eine Ode an Cleo Brooke

Sonntag, 13. Mai 2012 | von

For English see below.

Quelle: Bravissimo
Es war einmal vor langer Zeit (ähem, 2009), da ging die MiaRose in ein Bravissimo und trug einen mehr-oder-weniger passenden Curvy Kate Portia in 30F. Versteht mich nicht falsch, der Curvy Kate passte schon besser als so ziemlich alles, was ich davor mein eigen nannte, aber geliebt habe ich ihn nicht. Heute weiß ich, dass der Steg zu breit war, das Körbchen zu geschlossen für meine Brustform war und natürlich war der Bh auch ein Körbchen zu klein.  Mein Fitting bei Bravissimo fand statt nachdem ich bereits zweimal dort bestellt hatte und nach einiger Recherche bei den Busenfreundinnen.net. Nach 30 Minuten bei Bravissimo war ich dann stolze Besitzerin dreier wundervoller neuer Bhs.  Ich kaufte nach dem Fitting einen Freya Clarissa, einen Tango II Plunge und einen Cleo Brooke in 30FF. Den Panache mochte ich nie besonders, und habe ihn bald weggegeben, da das Modell nicht mit mir kompatibel ist. Und während Clarissa ganz gut passte, hatte ich mit ihr bald meine üblichen Probleme: zu breiter Steg und mein Unvermögen mich in Full Cups zu quetschen. Aber dann, der tolle Cleo Brooke. Die Bügel verliefen perfekt in meiner Brustfalte, er gab meinen Brüsten eine wunderschöne Apfelform, der Halt war phänomenal, das Design war ansprechend und der Steg war erträglich. Bis heute ist Brooke mein einziger ungepaddeter Bh und ich besitze ihn noch immer. Im Nachhinein sehe ich natürlich auch Brookes kleine Unzulänglichkeiten, da die Bügel einen Ticken zu breit waren und der Steg nur passte da sich die Bügel fast übereinander schieben lassen. Nichtsdestotrotz, ich liebte diesen Bh so sehr. Ich habe ihn ständig getragen und fühlte mich schon unwohl wenn ich ihn waschen musste (keine Angst, dass habe ich natürlich trotzdem gemacht). Brooke hat mich zu einem treuen Anhänger von Cleo und einem Fan von Half-Cup Schnitten gemacht. Leider kann ich sie heute nicht mehr tragen, da zusätzlich zu den oben erwähnten Problemchen, mir inzwischen auch das Körbchen etwas zu groß ist und frau dem Guten schon sein Alter ansieht. Trotzdem ist es noch immer der Bh den ich einfach nicht weggeben kann und den ich aus rein sentimentalen Gründen behalte.

Was war euer erster wirklich passender Bh? Habt ihr auch einen solchen 'Lebensretter' oder einen Bh der in euch das Interesse am Fitting erweckt hat?




Once upon a time (aka 2009) I walked into a Bravissimo wearing a Curvy Kate Portia 30F. That was after already ordering twice with them and after doing some serious research on Busenfreundinnen.net. Don't get me wrong, I was much better of with the Curvy Kate then the stuff I wore before, but I didn't love it. Today I know that it was the center gore, that the cup was too restricted for my full-on-top boobs and it was a size too small. So I walked into Bravissimo and 30 minutes later I was the proud owner of three gorgeous new bras. I bought a Freya Clarissa, a Panache II Plunge (?) and a Cleo Brooke, all in 30FF. The Panache was never my favorite and I gave it away pretty soon after having bought it, as it's not compatible with my 'boob type'. And while the Clarissa fit quite okay I struggled with my usual issues: the center gore was too wide and I just can't do full cups. But, then, oh my, the wonderful Cleo Brooke. The wires just hugged my boobs right (or so I thought), it gave me the apple shape that I love so much, the uplift was amazing, the design was wonderful and the center gore wasn't too bad. Till this day, it is my only unpadded bra and I still have it. Sure the bra isn't perfect, again the center gore bothers me a bit and the wires are a smitten too wide for me, but did I love that bra. I wore it almost religiously and treaded the day I had to wash it (no worries, I still did). Cleo Brooke made me a passionate follower of Cleo and a fan of half cups and balconettes. I don't wear it anymore, as in addition to the above named things it is a little big for me in the cup by now and shows it age (so that might be totally due to me not taking good enough care of my lovely undies) but it's the one bra that I just can't give away and keep for purely sentimental reasons.

What was your first well-fitting bra? Do you have a bra that changed your life or at least introduced to the world of fitted bras?

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Umgekehrte Buchstabenphobie

Mittwoch, 8. Februar 2012 | von

Umgekehrte Buchstabenphobie ist ein bekanntes Post-Fitting Problem. In der ersten Euphorie nach dem Fitting neigt frau manchmal dazu, BHs mit zu engem UBB (Unterbrustband) und zu großem Körbchen zu bestellen. Das ist auch nicht verwunderlich, denn frau möchte schließlich nicht alte Fehler (zu weites UBB, zu kleines Körbchen) erneut machen. Oft wird nicht bemerkt, dass die neuen Bh die falsche Größe haben, denn sie sitzen schon soviel besser als die alten. Manchmal fällt es einem auch schwer diese Passformprobleme selbst zu erkennen, einfach weil frau noch nicht so viele ausprobiert hat. Es ist daher immer empfehlenswert, verschiedene Größen eines Modells auszuprobieren, bevor frau entscheidet, dass der BH-Schnitt inkompatibel mit den eigenen Brüsten ist. was natürlich auch eine Möglichkeit ist.

Ein zu enges UBB kann dazu führen, dass die Bügel auseinander gezogen, also breiter, werden. Gleichzeitig verflacht sich das Körbchen. Das kann wiederum dazu führen, dass im Körbchen Volumen zu Achsel hin verfügbar ist, obwohl dort weniger Brustgewebe liegt. Im Extremfall kann es dann passieren, dass es aussieht als ob man ein größeres Körbchen braucht, weil zum Beispiel zum Steg hin oder an der oberen Körbchennaht Platz fehlt. Ob ihr eventuell eine kleinere Größe braucht könnt ihr testen in dem ihr einen Verlängerer tragt und die Träger ETWAS lockert. Wenn das Körbchen nun Falten schlägt oder eure Brust ein sehr verloren aussieht, dann könnte das Körbchen zu groß, bzw. das UBB zu eng sein.

Ein UBB sollte nicht weh tun und 3-4 Finger sollte man noch darunter schieben können. Die Bügel sollten die Brust umschließen, also weder auf dem Brustgewebe aufliegen noch weit dahinter enden. Seht euch auch noch einmal unseren Guide zum Passform Check an.

Aber auch alten Hasen können Opfer der umgekehrten Buchstabenphobie werden. Nachdem ich im April letzten Jahres die Pille absetzte, wurden meine Brüste merklich kleiner. Zuerst wollte ich das allerdings nicht wahr haben und bestellte im Juli noch einmal munter Bhs in 30FF und 32F. Tja, die saßen, dann leider nicht so recht. Und ich muss sagen, ich war enttäuscht.

Nun werdet ihr vielleicht denken. Wie, was, ist das dieselbe, die uns vor ein paar Tagen eröffnet hat, sie fände 30FF gigantisch?

Ja. Seitdem habe ich mich allerdings relativ viel mit meinen Brüsten auseinandergesetzt und viel bei den Busenfreundinnen aber auch auf Blogs (Busts4Justice, Hourglassy, Thin and Curvy) gelesen. Dort lernte ich dann, dass meine Brüste im Vergleich gar nicht so groß sind. Ich durchlebte einen Paradigmenwechsel, lernte viel Neues und fand die Größe meiner Brüste prima. Mir wurde bewusst, wie wichtig die Sozialisation ist, durch meine Konfrontation mit Brüsten die dem medial verbreiteten Ideal nicht entsprachen, verschob sich mein Blick auf die Realität.

Inzwischen habe ich mit meinen neuen Maßen angefreundet. Ich freue mich über die noch größere Auswahl und darüber, dass meine alten Feinde, die Blusen, etwas besser passen. Es ist natürlich auch eine prima Ausrede um meine Unterwäscheschublade mit neuen Schätzchen zu füllen ;)

Siehe auch:  

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Buchstabenphobie

Mittwoch, 1. Februar 2012 | von

Heute weiß ich, dass das BH-ABC viele mehr Buchstaben als nur A, B und C besteht, allerdings gab es auch eine Zeit in der das anders war.

Mit 11 trug ich mein erstes Bustier. Nicht weil ich es gebraucht hätte, sondern weil plötzlich alle eins hatten. Mit 12 begannen meine Brüste zu wachsen. Mit 13 trug ich 70B. Mit 14 70C. Mit 15 75C. Mit 16 kam ich am Ende des Spektrums an und trug 75D. Das war auch das Jahr in dem ich zum ersten Mal heulend bei H&M in der Kabine hockte, weil es keinen passenden Bikini für mich gab. Mit 19 kaufte ich meinen ersten elfenbeinfarbenen Minimizer in 75E. Mit 22 wurde ich schließlich bei Bravissimo in London in eine 30FF (65H) gefittet.

Der erste Gedanke der mir durch den Kopf schoss war, das ist ja unnormal! In meinem Kopf galt die Ordnung: A ist klein, B ist normal, C ist groß, D sehr groß und DD ist Pamela Anderson. Außerhalb dieser Ordnung existierte nicht viel. Ich fand schon lange, dass mir BHs nicht passten, die rutschten, schnitten ein und Rückenschmerzen gehören halt einfach dazu. Warum habe ich solange still gelitten?

Meine ersten BH habe ich bei Aldi gekauft. Später auch beim Kaffeeröster und Häschen&Mäuschen. Ein Lingeriegeschäft habe ich das erste Mal mit 20 betreten. Und das war, katastrophalerweise, Victoria's Secret (aber das ist eine Geschichte für einen anderen Post). Bei Aldi und dem Kaffeeröster gab es damals 4 Größen, wenn ich mich recht entsinne: 70A, 75B, 80B und 85C. Bei H&M gab es dann schonmal ein, rares, 75D und auch mal ein 70B. Außerhalb dieses Größenspektrums begegnete mir nicht viel und gleichzeitig ließen mich verschiedene Medien immer wieder wissen, dass 75B/C die durchschnittliche BH-Größe von Frauen sein. Je öfter man etwas hört, desto weniger stellt man es in Frage und so wurde diese Ordnung, für mich, zur Norm(alität). In meinem Kopf setzte sich die Idee fest, dass meine Brüste wohl nicht normal waren. Denn wenn andere Frauen auch diese Probleme hätten, dann würde der Einzelhandel dieser Nachfrage doch nachgeben und solche BHs auch anbieten?

Leider besteht diese Nachfrage gar nicht in größerem Rahmen, zumindest in Deutschland. Viele Frauen denken noch immer in den selben Mustern wie ich es noch vor einigen Jahren getan habe. Wie oft habe ich schon gehört, naja, wenn es nicht passt, dann geh halt mit dem Band noch eine Größe hoch. Oder habe verwunderte Blicke von Freundinnen geerntet und Kommentare à la "So gigantisch sind die doch gar nicht" gehört (Stimmt ;) ), wenn ich verkündete ich trage 30FF. Dieses Denkmuster wird unter Busenfreundinnen dann als Buchstabenphobie bezeichnet.

P.S.: Viel geändert scheint sich bei Aldi bezüglich der Größen allerdings nicht zu haben: http://www.aldi-sued.de/de/html/offers/2867_31069.htm

Weiterführende Texte:
BraWiki: Was ist Buchstabenphobie?
drüber & drunter: Erklärung zu BH-Kreuzgrößen
drüber & drunter: Lost in Translation. Zur Umrechnung der Cups zwischen den Größensystemen


Comments:
  • Moppi
    Ja, ja, ich erinnere mich an die Worte der Verkäuferin "Sie haben aber eine exotische Größe!". ;-)

    Liebe Grüße!
    My recent post MAC Naturelly LE Subtle Breeze Mineralize Blush

  • MiaRose
    Ja, VerkäuferInnen sind schon eine Sache für sich, da habe ich auch viele Erfahrungen sammeln dürfen. Dazu folgt demnächst auch ein Blogpost.

  • george
    Ist echt paradigmatisch, deine BH-Geschichte!

    Es ist schon wirklich krass, welche Abwehrhaltungen gegen die Körbchenbuchstaben existieren - fast so als würde ein passender BH die Brüste erst so groß machen wie sie sind. *kopfschüttel* Aber wie du schon sagst, hat das seinen Grund einfach darin, daß völlig unrealistische Vorstellungen darüber existieren, welcher Buchstabe welche Brustgröße bezeichnet. Ich glaube H&M hatte auch mal eine Erklärung ausgehängt, nach der A klein bedeutet, B mittel, C groß und D sehr groß. Das bezeichnet ziemlich gut, die verbreiteten Größenvorstellungen.

    Hab mir übrigens erlaubt noch ein paar Links ans Ende deines Beitrags reinzueditieren. :D

  • MiaRose
    Ich denke, dass hat auch viel mit Selbstbetrug zu tun. So nach dem Motto: "Die Größe gibts nicht, also sind meine Brüste auch nicht größer."

    Danke für die Links! Die letzten beiden wollte ich eh noch reintun, aber da hat mein Marsedit (Yeah, Trialperiod) doch ein bisschen gezickt.

    Übrigens bekomme ich auf der Hauptseite unter dem ASOS und dem Knutschende Brüste Beitrag noch immer 0 Comments angezeigt, obwohl da welche sind. Weißt du warum?

  • george
    Oh ja sorry, ich hab vergessen dir zu antworten. *schäm*
    Problem mit der Anzeige der IntenseDebate-Comments = großes Fragezeichen. Es hat am Anfang ne Weile gesponnen, zwischenzeitlich funktionierte es aber einwandfrei. (Man muß sich auch nirgends einloggen, um kommentieren zu können.)
    Das einzige was mir aufgefallen ist, wäre, daß das auch bei diesem Beitrag der Fall ist - vielleicht hat es was mit dem Posten per Marsedit zu tun?

  • MiaRose
    Hach, ich dachte schon du magst mich nimmer ;) Nein, bei diesem kann ich sie sehen? So strange.

  • June
    Für mich hatte ich immer gewundert warum sind alle die Bänder auf BHs so größ? Ich hatte echt keine Ahnung, dass kleinere Bänder und größere Korbchen gab...
    My recent post Curvy ASSumptions

  • MiaRose
    Ja, genau und dann denkt, vielleicht muss das so sein?

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BH-Suche 101, zweiter Teil: Richtig anprobieren...

Dienstag, 6. Dezember 2011 | von

So, angenommen ihr habt eine kluge Auswahl getroffen, über eine der unzähligen Rabattaktionen ein paar Schnäppchen geschlagen, die Bezahlung per Kreditkarte oder Paypal hat einwandfrei geklappt und die Sachen sind schnell sicher und wohlbehalten bei euch angekommen und ihr sitzt nun vor einem mehr oder weniger großen Haufen von BHs, die anprobiert werden wollen...

Aber - haha! - Bra-Fitting ist eine Wissenschaft für sich, daher muß bei der Anprobe folgendes beachtet werden:

Punkt 1: Der Haken an der Sache
Niemals nicht sollte ein neuer BH direkt auf der engsten Einstellung geschlossen werden. Ihr habt das bisher so gemacht? Jetzt ist Schluß damit! Ein BH soll auf dem äußersten/weitesten Häkchen stabil und bequem sitzen. Das hat den Sinn, daß man den BH, wenn er ausleihert (und das ist leider unumgänglich), etwas enger stellen kann. Wenn du den BH direkt auf dem engsten Häkchen schließen mußt, damit er gut sitzt, solltest du ihn gegen eine Unterbrustbandgröße kleiner tauschen. (Achtung, dann ein Körbchen hochgehen! 80C > 75D)

Punkt 2: Das Unterbrustband läßt sich nur mit Mühe schließen?
Das ist auch nicht Sinn der Sache! Das Band sollte stabil und fest sitzen, aber möglichst noch bequem. Es geht nicht darum, eine Meisterschaft zu gewinnen. Ggf. empfiehlt es sich, einen Verlängerer zur Hand zu haben, damit man mal ausprobieren kann, ob das Band eine Größe größer nicht vielleicht angenehmer und trotzdem noch stabil sitzt. (Aber Achtung, ein Verlängerer verändert die Trägerposition und kann zu einer schlechteren Passform führen!)

Punkt 3: Träger regulieren!
Träger regulieren bedeutet nicht, sie maximal zu kürzen noch sie maximal zu verlängern. Man sollte aber auch nicht einfach nur die voreingestellte Länge versuchen. Mit den Trägern kann man das Körbchenvolumen und die Brustform verändern - daher ist es total wichtig, ein bißchen mit der Länge zu experimentieren um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie der BH paßt.
Träger müssen auch nicht beide auf die gleiche Länge eingestellt werden - oft zeigt sich bei gut passenden BHs, daß die Brüste nicht exakt gleich groß sind. Mit unterschiedlichen Trägereinstellungen läßt sich diese Asymmetrie meist ganz leicht ausgleichen.

Punkt 4: Bügelbreite kontrollieren
Die Bügel sollten auf keinen Fall auf dem Brustgewebe aufliegen, aber nach Möglichkeit auch nicht weit vom Brustende entfernt liegen, weil dadurch der Halt durch den Körbchenstoff reduziert und das Unterbrustband künstlich verlängert wird. (Ein zu enges Band kann die Bügel stark in die Breite ziehen)
Um herauszufinden wo die Brust endet, kann man sie leicht anheben und zur Seite drücken. Ggf. die entstehende Falte mit einem nicht abfärbenden Stift markieren. Danach unbedingt noch einmal tasten, ob man vielleicht jenseits der Falte noch Brustdrüsenausläufer hat. (Das kommt häufiger vor)

Punkt 5: Den BH ordentlich anziehen
Ihr werdet es nicht glauben, wie oft das vorkommt, daß ein BH nicht richtig angezogen ist. Ständig-dauernd-laufend! Um zu sehen, ob er paßt, ist es aber superwichtig, darauf zu achten, daß die Bügel in der Brustfalte liegen und nicht irgendwo, daß die Brustwarze nach Möglichkeit im tiefsten Punkt des Cups verstaut ist (meist da wo sich die Nähte treffen), daß alles Gewebe das zur Brust gehört sich im Körbchen befindet usw.
Eine Anleitung zum richtigen BH-Anziehen (mit Video!) findet ihr im Busenfreundinnen-Forum.

Punkt 6: Natürliches Brustvolumen vs. Körbchenvolumen
Es kommt vor, daß die Größe schon ganz gut paßt, aber der BH trotzdem katastrophal sitzt.
Häufige Probleme sind:
Der obere Körbchenrand schneidet leicht! in die Brust ein - wenn das das einzige (!) Problem ist, also der Steg anliegt, die Bügelbreite paßt und wirklich nur kleine Brötchen entstehen, dann heißt das, daß der Schnitt einfach nicht zu euch paßt.
Die Brust wirkt oben merkwürdig abgeflacht: Das Körbchen ist vermutlich zu klein oder (bei Half-Cup-Schnitten) ihr habt zu wenig Volumen im oberen Bereich.
Die Brüste rutschen zur Mitte: Entweder der Steg ist zu niedrig oder die Körbchen haben die größte Tiefe zu weit außen - eure Brüste stehen aber eng zusammen und "gucken" nach vorne.
Die Bügel pieksten die Achsel: Sind sie zu lang oder ist das Band zu eng?
Weitere Hinweise gibt es unter Häufige Passform-Probleme bei - erraten - den Busenfreundinnen.

Punkt 7: Der T-Shirt-Test
Soweit sieht alles gut aus? Dann mal ein dünnes T-Shirt drüberziehen und schauen, ob der Übergang zwischen BH und Brust glatt ist. Da sollte sich nichts (!) abzeichnen. Die Form sollte natürlich auch überzeugen. Immer noch alles ok?

Punkt 8: Ein paar heftige Bewegungen
Dann ein paar mal auf und ab hüpfen, sich bücken oder sonstwas machen. Ist die Brust immer noch richtig verstaut? Dann sieht es nach einem Erfolg aus! Herzlichen Glückwunsch.
Wenn es kein Treffer war: Nicht traurig sein, sicher ist der passende BH schon fast in Reichweite.

Punkt 9: Der Foto-Test (fakultativ)
Wer sich immer noch nicht ganz sicher ist, der kann ja per Selbstauslöser mal ein paar Fotos machen. Oft sieht man erst mit etwas Abstand, daß es ein Problem gibt und worin das besteht. 
Zu guter Letzt noch einen letzten BF-Hinweis: Im Forum gibt es die Möglichkeit, sich für eine sog. Umkleidekabine anzumelden und dort einem kleinen Kreis die geschossenen Selbstportraits (ohne Kopf!) vorzustellen. Zur Beratung und um ein paar Tips zu bekommen, ist das oft ganz hilfreich. Auch wenn man schon so ein alter Hase ist wie ich. ;-)

Demnächst gibt's dann den letzten Teil der Mini-Serie:
Behalten oder nicht behalten - das ist hier die Frage?

So, verehrte Leserinnen, hab ich irgendwas Wichtiges vergessen?


Erster Teil: Die richtige Auswahl treffen
Dritter Teil: Behalten oder nicht behalten? 




Kommentare nach dem Jump.


  • denocte
    Die Serie wird wohl ein "must read" für alle Neulinge - und eine gute Erinnerung für alle, die schon länger dabei sind ;)

    Super zusammengefasst! Hast du da auch wieder so einen Serienlink? *gleich im www verteilen mag*
    My recent post [only her] Dezemberangebot - Espresso und Latte

  • george
    Danke für die Blumen. :)
    Ja, ich hab mir gedacht, ich schreib mal wieder was über die Basics - kann ja nie schaden.

    Der TAG 101 ist "exklusiv": http://drueberunddrunter.blogspot.com/search/labe...

  • Michele
    Bin zufällig auf Deinen Blog gestoßen und finde ihn toll! Vielen Dank für die Infos!

    LG
    My recent post AMU mit der Vampire&#039s Love Palette von Essence

  • george
    Aber gerne. Es freut mich, daß du mich gefunden hast. :)

  • Astrid D
    Großartig!
    Und Glückwunsch zum tollen blog, bei diesem Eintrag kann ich allerdings die Finger nicht mehr stillhalten:)
    Am liebsten würd ich den Post ausdrucken und den ganzen Neunmalklugen Kundinnen in die Hand drücken bevor sie in die Kabine gehen!
    ...wäre nur unklug, dann hätte ich keine Daseinsberechtigung mehr:)
    Freu mich, daß es Euch gibt!

  • george
     Hallo Astrid.
    Danke für die Blumen! (rotwerd)
    Ich freu mich sehr, daß dir der Beitrag und der Blog gefällt. :)
  • Astrid D
     Hihi, und das will was heißen (wage ich zu behaupten), bin ich doch eine "professionelle Wäschetante" :)

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